Archivi dell'autore:Palestra Cristina Trieste

Trattamento del viso che aiuta a smaltire tossine e liquidi, per un viso più rilassato e fresco

Trattamento defaticante per piedi e parte inferiore delle gambe, ideale per chi lavora tanto in piedi, ed ha poco tempo.

Più dolce del massaggio muscolare, questo tipo di trattamento è l’ideale per alleviare lo stress della vita quotidiana, rilassando il corpo e la mente all’unisono.

Il massaggio muscolare agisce energicamente su tutti gli strati della muscolatura, sia superficiali che profondi, aiutando a smaltire l’affaticamento e sciogliendo eventuali rigidità muscolari e contratture. Adatto a tutti i distretti muscolari, può essere eseguito parzialmente (schiena collo spalle, gambe…) o su tutto il corpo.

Ideato in California negli anni ’70, ed usato anche per trattare i reduci di guerra, questo particolare tipo di massaggio è ad oggi una delle tecniche rilassanti più efficaci, in grado di rilassare non solo il corpo, ma anche la psiche, aumentando inoltre la consapevolezza corporea e favorendo l’accettazione del proprio corpo.

Insieme di diverse tecniche drenanti, applicate su tutto il corpo, o parzialmente, che stimolano la circolazione linfatica, favorendo così lo smaltimento dei liquidi ristagnanti nei tessuti ed edemi , ed alleviando eventuali stati infiammatori.

Il massaggio californiano è in grado di giovare all’organismo sia da un punto di vista prettamente fisico che da un punto di vista psicologico, esercitando una complessiva azione rilassante e benefica. -Benefici Fisici- Per quel che riguarda i potenziali benefici esercitati a livello fisico il massaggio californiano è in grado di: -Ridurre le tensioni muscolari;Continua a leggere “I benefici del massaggio californiano”